Plateload maskiner

Plateload maskiner benytter standard 50 mm vægtskiver, som findes i fitnesscentrene. Ved at montere skiverne på stangen kan man bedre fornemme hvor mangekg man træner med, samt få en mere naturlig bevægelse på den måde at maskinerne er konstrueret, istedet for de traditionelle kabelmaskiner der ofte kun kan kører i lige bevægelser.